恭喜發財、身心健康

恭喜發財、身心健康

「恭喜發財、『身』『心』健康」 送虎迎兔賀新歲,剛剛過了農曆新年,相信其中一句大家說或聽最多的賀詞是「身體健康」。 「2019冠狀病毒病」在2019年末開始爆發,它讓我們香港人佩戴口罩及保持社交距離,讓我們在過去三年都過著不一樣的農曆新年,普天未能同慶。今年,隨著放寬的社交距離措施,各家各戶的農曆新年慶祝活動開始復常。親朋好友互相拜年,很常聽到「恭喜發財、身體健康」,然後大家都感概地加上一句「身體健康真的很重要」。...
【終於凍返少少❄️】

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【終於凍返少少❄️】 04.12.2022 我是一個西伯利亞人 冬天的冠軍🎵到左12月終於有冬天嘅實感😆不過就算身體幾好都唔好掉以輕心🥶記住著暖啲😘 MindCare 心澄為全球華人提供網絡輔導服務🫡全力關注你嘅心理健康💪🏼 覺得心入面唔舒服?搵我地約個時間傾下啦👇🏼http://mindcarehk.com ❓如有查詢,歡迎大家DM或Whatsapp聯絡我們Tel📱98276404Email📧 [email protected]🌐 http://mindcarehk.com...
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【靜觀生活自在活免費網上講座及英國牛津靜觀中心MBCT-L課程簡介會】

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靜夜思失眠 、淺談睡眠衛生

靜夜思失眠 、淺談睡眠衛生

靜夜思失眠 、淺談睡眠衛生 30.11.2022 「床前明月光、成晚瞓唔安」相信是不少人每晚的寫照,當中成因繁雜、不一而足:工作、學業、家庭、伴侶、朋輩等等問題,都可為人們失眠的原因,取之不竭、斷之不絕的程度可謂「離離原上草、今日又發生」。...