静夜思失眠 、浅谈睡眠卫生

静夜思失眠 、浅谈睡眠卫生

静夜思失眠 、浅谈睡眠卫生 30.11.2022 「床前明月光、成晚瞓唔安」相信是不少人每晚的写照,当中成因繁杂、不一而足:工作、学业、家庭、伴侣、朋辈等等问题,都可为人们失眠的原因,取之不竭、断之不绝的程度可谓「离离原上草、今日又发生」。...
心澄全球华人网络辅导服务

心澄全球华人网络辅导服务

「心澄全球华人网络辅导服务」创办人 李刘颖莹 15.11.2022 怀着万二分的轻奋,迎接「全球华人网络辅导服务」的开始。回想廿多年前移民到外地,根本找不到能说华语的心理辅导员,即使可用英语跟当地的治疗师谈话,也是欠缺了文化背景和移居外地困难的了解和共鸣,当时已深深觉得有需要发展能说共同语言和有相同文化背景的心理辅导专业人士。 。...